 Wysłany: Wto 11:02, 28 Lis 2023 Temat postu: |
|
| 📸 Zobacz ten post na Facebooku
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02QX5SGh5N7Zp22p6esbNq4kSswdhTcXVbUmzvs8jnBDbYXf7nfeqXSG1ND9mMBj6nl&id=100092644793150&post_id=100092644793150_pfbid02QX5SGh5N7Zp22p6esbNq4kSswdhTcXVbUmzvs8jnBDbYXf7nfeqXSG1ND9mMBj6nl Co to jest Tahina? |
|
| Wysłany: Nie 16:19, 26 Lis 2023 Temat postu: |
|||||
Czy to będzie zdrowe? Wygląda apetycznie. https://smaker.pl/przepisy-przekaski/przepis-koreczki-nalesnikowe-na-impreze,1991678,smaker.html A u mnie dziś bigosik. |
|||||
| Wysłany: Pią 17:59, 24 Lis 2023 Temat postu: |
|||
Jakbym mu do takiego czegoś dorzuciła kotleta, to może by zjadł  |
|||
| Wysłany: Pią 17:22, 24 Lis 2023 Temat postu: |
|
| Twój mąż to je? | |
| Wysłany: Pią 15:59, 24 Lis 2023 Temat postu: |
|
Pomysły na owsianki, kaszę jaglaną, różne serki, jogurty, musy owocowe czy budynie
Źródło: Pinterest |
|
| Wysłany: Pią 5:38, 24 Lis 2023 Temat postu: |
|
 |
|
| Wysłany: Pią 5:10, 24 Lis 2023 Temat postu: |
|
Znalezione na pintereście, proste i jednocześnie urozmaicone
Źródło: Pinterest |
|
| Wysłany: Czw 12:19, 26 Paź 2023 Temat postu: Re: Zdrowa dieta |
|||
Moim zdaniem te nowotwory mogą zależeć nie tylko od diety, ale od postu i związanej z tym autofagii (oczyszczania organizmu), ale póki co to jest temat w trakcie badań |
|||
| Wysłany: Czw 10:45, 26 Paź 2023 Temat postu: |
|
| Jeszcze do niedawna nie zwracałam na to specjalnej uwagi i w efekcie leżała moja odpornosć i samopoczucie. Od jakiegoś czasu jednak wzięłam się za siebie pod tym kątem. Przede wszystkim staram się stosować post przerywany, czyli jem śniadanie np. o 8:00 i potem 8 h pozniej jem obiad, czasem w międzyczasie przekąsze coś małego (owoc, słodycz, orzechy). Między obiadem a śniadaniem następnego dnia (czyli 16 h) nic nie jem. To jest moja podstawa.
Poza tym staram się ograniczać śmieciowe jedzenie i nadmiar węglowododanów. Jem dużo jajek i na stałe włączyłam do jadłospisu tłuste ryby morskie. Suplementuję witaminę D3. Moim eliksirem odporności stał się natomiast napar z goździków. Gorąco polecam. |
|
| Wysłany: Czw 10:10, 26 Paź 2023 Temat postu: Zdrowa dieta |
|
| https://twojezdrowie.rmf24.pl/badz-fit/zdrowe-odzywianie/news-co-trzeci-nowotwor-zlosliwy-moze-zalezec-od-diety,nId,7092769#crp_state=1
Ja zapytam krótko, jak wygląda wasz posiłek w ciągu dnia? : ) Czy w ogóle jest dla was ważne, co jecie i w jaki sposób przyrządzone? |
|