Forum ŚFiNiA Strona Główna ŚFiNiA
ŚFiNiA - Światopoglądowe, Filozoficzne, Naukowe i Artystyczne forum - bez cenzury, regulamin promuje racjonalną i rzeczową dyskusję i ułatwia ucinanie demagogii. Forum założone przez Wuja Zbója.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Wypracowywanie właściwych odruchów mentalnych

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ŚFiNiA Strona Główna -> Kretowisko / Blog: Michał Dyszyński
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Michał Dyszyński
Bloger na Kretowisku



Dołączył: 04 Gru 2005
Posty: 31395
Przeczytał: 103 tematy

Skąd: Warszawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 11:18, 17 Cze 2023    Temat postu: Wypracowywanie właściwych odruchów mentalnych

Kluczową rzeczą w rozwoju osobowym jest skonstruowanie w sobie nowego stylu reagowania na rzeczywistość. Ma to działać nie tylko na poziomie woli, ale nawet na poziomie odruchowym.
Wypracowywanie dobrych odruchów jest powszechnie opisywane w sporcie. Tam chodzi o to, aby złe odruchy (nieperspektywiczne, prowadzące do gorszych zachowań, a potem wyników) zastępować dobrymi - np. likwidować jakieś ruchy z przykurczem mięśni, czasem zbyt zamaszyste, czasem energetycznie nieefektywne.
Podobny efekt występuje na poziomie psychiki - można sobie wyrabiać odruchy mentalne, czyli zniechęcać się do jednych postaw, a zachęcać do innych, próbować większą uwagę poświęcać rzeczom wcześniej niedostrzeganym, albo odwrotnie zaczynać lekceważyć rzeczy, które zbytnio człowieka angażowały.

W ten sposób można się stawać już bardziej głęboko, wewnętrznie dobrym człowiekiem, albo rozważnym człowiekiem, nie popełniającym typowych (zauważonych wcześniej) błędów człowiekiem.

Poziom odruchowy jest bardzo ważny, bo on
- działa jako pierwszy w kontakcie z daną sprawą
- działa na podświadomość także gdy się weźmiemy za intelektualną obróbkę zagadnienia. Jeśli działa za bardzo z ukrycia, to będziemy mieli problem powstawaniem różnego rodzaju nieracjonalności w ocenach sytuacji.


Ostatnio zmieniony przez Michał Dyszyński dnia Sob 11:22, 17 Cze 2023, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ŚFiNiA Strona Główna -> Kretowisko / Blog: Michał Dyszyński Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin